Calendrier grossesse pour un meilleur suivi de votre accouchement

Pour que votre grossesse se passe bien, vous devez établir un calendrier de grossesse dans lequel devront figurer les points  essentiels.

1/ Tout d’abord, marquez la date du début de votre grossesse et la date prévue pour l’accouchement.

2/ Faites aussi un tableau pour chaque semaine de la grossesse (il y a environ 41 semaines) que vous regrouperez en trimestre. Marquez à chaque fois l’heure, le jour, le mois et l’année des évolutions et des changements. Notez que vers la fin du 11è et de la 13è semaine, vous devez faire votre 1^ere échographie, ensuite de la 14è semaine à la fin de la 18è semaine, c’est le dépistage sérique de trisomie 21. Vers la fin de la 22è semaine à la 24è semaine, vous devez faire votre 2^ème échographie et la 3^ème entre la 32è semaine et la fin de la 34è semaine.

3/ Un deuxième tableau est à créer aussi pour les neuf mois de gestation.  Marquez les changements du mois révolu.

4/ Prévoyez également un calendrier de vos congés de maternité, basé sur votre situation familiale et le type de grossesse. Le tableau sera divisé en trois colonnes : d’abord, la situation familiale et le type de grossesse, ensuite, le congé prénatal et enfin, le congé postnatal. Dans les deux dernières colonnes, mettre la durée en semaines, le début (jour, mois et années) pour le congé prénatal et la fin pour le congé postnatal.

5/ Vous pouvez aussi choisir d’y mettre la date du premier jour de vos règles les plus récentes et le nombre de jours de votre cycle mentruel.

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Publié par 1001actus le 8 septembre 2009 | Santé